大学的自由时光像一把双刃剑，用得好是成长加速器，用不好则会陷入虚度光阴的焦虑。刚入学的你，是不是总觉得时间不够用，又常常不知道时间花在了哪里？别慌，这份时间管理秘籍能帮你高效掌控大学生活。
首先，制作一份 “时间账本”。准备一个小本子或使用时间管理 APP，连续记录一周的时间去向，精确到每半小时。你会惊讶地发现，原来刷短视频、闲聊占据了大量时间。分析记录结果，找出可优化的 “时间黑洞”。比如，每天减少 1 小时无效刷手机，就能多出 1小时用于学习或培养兴趣。
接着，学会 “四象限法则” 分类任务。将课程作业、社团活动、个人学习等事项，按照 “重要且紧急”“重要不紧急”“紧急不重要”“不重要不紧急”分类。优先完成重要且紧急的任务，同时为重要不紧急的事预留固定时间，像备考英语四六级、准备专业技能证书考试等，避免临时抱佛脚。
另外，利用碎片化时间也大有学问。等食堂打饭的 10 分钟，可以背几个单词；坐校车的时间，能听一节网课。把零散时间串联起来，就能完成很多小目标。但也要注意劳逸结合，每周给自己留半天 “放空时间”，去操场散步、看场电影，让身心得到放松。
合理规划时间，不仅能让你在学业、社交上游刃有余，还能创造更多自我提升的机会。从现在开始，做自己的时间管理大师吧！